돌돌e의 일상

피로회복에 좋다는 영양제를 먹어도 늘 피곤합니다. 그래서 원기회복과 스테미너에 좋은 보양식 대표요리 장어구이를 먹었습니다. 힘이 불끈 스태미나 음식 장어의 효능은? 불포화 지방산이 풍부한 장어는 콜레스테롤이 혈관 내에 쌓이는 것을 억제하고, 원활한 혈액 순환을 도와 성인병 예방에 좋고, 단백질과 뮤신, 각종 비타민이 풍부해 정력 강화는 물론 나빠진 시력을 회복시키는 데에도 효과적입니다 장어는 성장기 아이들, 청소년들에게도 좋은데요 철분과 칼슘 그리고 비타민A가 풍부해 성장발육에 좋고, 필수지방산인 DHA, EPA 등의 성분으로 뇌 기능을 활성화해 기억력 향상에 도움을 준다고하네요 또한 장어의 비타민 E 성분과 레티놀 성분이 피부의 모세혈관을 튼튼하게 하고, 피부 노화를 방지해 매끈하고 건강하고 탄력있는 ..

따뜻했던 날씨가 갑작스럽게 추워졌네요. 이제 슬슬 겨울이 오고있나봅니다. 판교 라스트리트에는 맛집도 많고 볼거리도 많은 곳 이었습니다. 그 중 판교역 맛집으로 수제버거가 맛있기로 소문난 판교 라스트리트 맛집 슬로우먼데이를 다녀왔습니다. 판교 라스트리트에는 일렉트로마트가 있었는데 건담, 트랜스포머 피규어, 성인 피규어, 드론, 소니카메라, 캐논카메라, 게임기 등 구경거리가 너무 많은곳도 있었는데 오래 구경을 하지 못해 아쉬웠습니다. 추후 방문을 다시해봐야겠습니다. 그럼 판교역 맛집 수제버거 맛집 슬로우먼데이 후기를 남겨보겠습니다. 판교 수제버거 맛집 슬로우먼데이 주소 : 경기도 성남시 분당구 백현동 531 알파리움타워 1층 영업시간 : 오전7시 ~ 오후 11시 ( 평일 브레이크 타임 2시~5시 ), 주말 ..

수원 정자동에 가격은 저렴하지만 맛있는 가성비 좋은 삼겹살 맛집 망고하다를 다녀왔습니다. 역시 불금에는 고기를 먹어야 지친 몸을 회복하고 토요일에 신명나게 놀아야하니까요 사진은 캐논m3 ef-m 22mm 캐논미러리스의 축복렌즈 단렌즈를 사용해서 찍었습니다. 그런데 카메라렌즈필터가 일반uv필터라 그런것인지.. 전구 같은 불빛이 있는곳에서 찍으면 빛 비침현상이 있네요. ef-m 15-45mm 번들줌렌즈에는 49mm mcuv필터를 사용중에 있는데요 그것은 이렇지 않는데.. 하루 빨리 구입 후 교환장착해야겠습니다. 그러면 수원 파장동 맛집 가성비 좋은 삼겹살 맛집 망고하다 소개하겠습니다. 수원 정자동 맛집, 파장동 맛집 망고하다 주소 : 경기도 수원시 장안구 정자동 429-41 동신프라자 1층 영업시간 : 17..

수원 송죽동 맛집 만석공원 바로 앞에 카페 힐링 커피앤펍을 다녀왔습니다. 만석공원은 수원 정자동,송죽동의 대표적인 데이트코스이며, 산책하기 좋은곳인데요. 산책하다 혹은 데이트하다 잠시 들리기에 괜찮은곳 같습니다. 이번 송죽동 카페 힐링 커피앤펍도 캐논m3 단렌즈 ef-m 22mm를 이용했는데요. 늘 ef-m 15-45mm를 사용하다 단렌즈를 사용하니 어색하기도하고, 불편하기도 하네요. 그럼 송죽동 카페 만석공원 카페 힐링 커피앤펍을 소개해보겠습니다. 만석공원 카페 힐링커피앤펍 주소 : 경기도 수원시 장안구 송죽동 365-2, 2층 주차 : 가능 영업시간 : 11시30분 ~ 새벽1시 수원 송죽동 카페 맛집 힐링 커피앤펍 외관이 LED로 인해 매우 화려합니다. 송죽동카페 정자동카페 힐링커피앤펍의 최대장점! ..

2017년 3월 3일 sbs생방송투데이tv맛집에 나온 수원 금곡동 청춘면가에 다녀왔다. 저녁식사로 면요리를 먹는것은 딱히 좋아하는건 아니지만, 그래도 가까운곳에 tv맛집소개에 나왔다고하여 방문해보았습니다. 요즘 캐논me ef-m 15-45mm 번들줌렌즈로 음식사진 등 을 찍었는데요, 오늘은 캐논미러리스의 축복렌즈라 불리우는 캐논m3 ef-m 22mm 단렌즈를 사용했습니다. 늘 줌렌즈를 사용하다 단렌즈를 사용하니 불편한것이 이만저만 아니네요..ㅎㅎ 그럼 sbs 생방송투데이tv맛집 수원 금곡동 청춘면가를 소개해보겠습니다. 수원 호매실동 맛집 청춘면가 주소 : 경기도 수원시 권선구 금곡동 512-11, 1층 영업시간 : 오전 11시 ~ 오후 9시30분 매주 월요일 휴무 주차 : 주차장없지만 단속은 안하는것 같..

서수원 탑동 맛집으로 이베리코흑돼지 하몽하몽돼지집을 다녀왔습니다. 이베리코 흑돼지는 도토리먹고 자란 건강한 돼지, 우수한 육질의 마블링 가진 최상급의 흑돼지 라고하네요 또한 걸어다니는 올리브나무, 한번도 안먹어본 이는 있어도 한번만 먹어본 이는 없다는 세계최대의 4대진미 청정친환경스페인산 돼지고기라고 합니다. 그러면 청정친환경이베리코흑돼지전문점 하몽하몽돼지집을 소개하겠습니다. 수원탑동맛집, 수원탑동고기맛집 하몽하몽돼지집 주소 : 경기도 수원시 권선구 탑동 862-3,1층 영업시간 : 16시30분 ~ 새벽1시~2시 서수원 탑동 고기 맛집 하몽하몽돼지집 소개 하몽하몽돼지집은 외부에서 보는것과 다르게 넓은 식당이었습니다. 수원 탑동 맛집 하몽하몽돼지집 메뉴가격 세계4대진미 도토리 먹고 자란 건강한 돼지답게 수..

계절도 바뀌고 기분전환과 이미지변신을 해볼겸 염색을 했습니다. 염색은 몇번 해보았지만 그것은 올리브영 같은 곳에서 염색약을 구입 후 집에서 셀프염색을 해본것뿐이고, 미용실에서 남자염색을 해본건 처음입니다. 그렇기 때문에 색이 잘나오는지, 머리가 염색약을 잘먹는지 몰랐는데요 이번에 어떤지 알게된 계기가 되었습니다. 남자염색은 율전동미용실, 성대역미용실 헤어팡팡성균관대역점에서 했습니다. 율전동 성대역 미용실 헤어팡팡 성균관대역점 주소 : 경기도 수원시 장안구 율전동 286-4,3층 주차 : 불가 율전동 미용실 헤어팡팡성균관대역점 소개 성대역 저렴한 미용실 헤어팡팡성균관대역점 내부입니다. 조명도 이쁘고 깔끔한 인테리어를 가지고 있습니다. 남자염색 성대역 미용실 헤어팡팡성대역점의 예약문의는 카카오톡 오픈채팅으로..

님과함께 동탄네일,동탄피부관리샵 모블링뷰티,방구석네일을 다녀왔습니다. 모블링뷰티는 피부관리,왁싱,네일까지 모두 한곳에서 관리받을수 있는 멀티샵입니다. 님의 네일아트를 하러갔다가 친절하신 네일선생님께서 남자인 저의손 큐티클정리까지 서비스로 해주셨습니다. 큐티클정리를 처음 받아보았는데요. 왜 여성분들이 네일아트를 하는지, 손톱관리를 하는지 이해가 조금은 갑니다. 그러면 동탄네일샵,반송동네일샵 모블링뷰터,방구석네일을 소개해보겠습니다. 동탄네일샵,동탄피부관리샵,동탄왁싱 모블링뷰티 방구석네일 주소 : 경기도 화성시 반송동86-1, 아이슈타인빌딩 7층 영업시간 : 예약제 반송동네일샵 모블링뷰티 방구석네일 소개 모블링뷰티 방구석네일에는 여러종류의 디자인네일,캐릭터네일이 준비되어있습니다. 그렇다보니 취향에 맞는 디자인..

안녕하세요 장기간의 연휴가 끝이나고 사회라는 전쟁터로 돌아왔습니다. 오랜만에 출근을 해서인지 급격히 몰려오는 일거리란...ㅎㅎ 요즘 광교역부근이 많은 개발로 인해 여러 맛집들이 생기고 있는데요 오늘은 수원경기대맛집 광교경기대역맛집 카페더딥광교경기대역점을 소개해보려고 합니다. 영통맛집 카페더딥 주소 : 경기도 수원시 영통구 이의동 1307, 1층 주차 : 가능 광교경기대역맛집 카페더딥의 음료가격은 아메리카노 2500원, 허브차&홍차 3,000원 수원경기대맛집 카페더딥의 메뉴는 위와 같습니다. 파스타,피자 등 의 메뉴들도 저렴한데, 더 저렴하게 즐길수 있는 세트메뉴도 있습니다. 2500원의 아이스아메리카노입니다. 가격이 저렴해서 양이 저렴할줄 알앗는데요 아니었습니다. 양도 많아요 ㄷㄷ 수원광교경기대역맛집 카..

회사원이다보니 컴퓨터를 장시간 하는데요, 또한 자세가 좋지 않은것인지, 나이를 먹어가는것인지 목과어깨근육이 많이 뭉치네요. 그래서 요근래 마사지샵을 다니다보니, 조금만 뭉쳐도 피곤해도 스포츠마사지 혹은 태국마사지를 찾게되네요 오늘은 수원대학교와도 가까운 봉담읍 와우리 태국마사지 타이마이더스를 소개해보려고합니다. 주소 : 경기 화성시 봉담읍 와우리 81-5, 3층 주차 : 가능은 하지만 힘듬. 주차장 작음 봉담태국마사지 타이마이더스의 가격은 위와 같습니다. 타이마사지 60분 55,000원 부터120분 75,000원 아로마마사지 60분 70,000원 부터 120분 100,000원 가격은 다른곳과 비슷한 수준입니다. 당연한거겠지만 봉담마사지 타이마이더스는 건전업소 입니다. 족욕하는곳은 세곳이 있습니다. 샤워실..